马克思主义学院开展考研冲刺阶段团体心理辅导活动
寒冬送暖传温情，笃行致远守初心。为有效缓解 2022 级考研学子冲刺阶段的心理压力，帮助学子以平稳心态、昂扬状态迎接研究生入学考试，11月25日，马克思主义学院组织 “研途相伴，心灵护航” 考研团体心理辅导活动。活动特邀教师教育学院原心理学教研室主任、心理学专业负责人苗军芙教授莅临指导，学院学风建设指导教师王晓梅、党委书记郭百灵、党委副书记毛雯、团总支书记王雅文与 2022 级全体考研学生共同参与。
针对考研冲刺期学子易出现的焦虑、迷茫等心理问题，苗军芙教授以互动体验结合专业解析的方式，为学子们带来了一场兼具实用性与指导性的心理辅导。在 “进化论” 互动环节中，苗教授引导学生亲身感受游戏进程与考研备考的内在契合性，通过沉浸式体验让学子深刻认识到冲刺阶段分秒必争、主动出击的重要性，鼓励大家以积极心态突破自我、实现成长跃迁；“丝带传力”环节则创新性地将无形压力可视化，苗教授通过专业引导，帮助学子释放心理负担，教会大家将压力转化为提升自身心理韧性的关键能量。活动尾声，苗军芙教授重磅分享“情绪急救 54321 着陆法”等实用心理调节技巧，系统传授压力转化方法，同时着重强调合理饮食、规律作息与适度运动对心态调节的基础性作用，为冲刺阶段的考研学子注入了强劲心理动力。
此次团体心理辅导活动获得了参与学子的广泛好评与高度认可。同学们纷纷表示，活动让大家真切感受到学院的关怀与陪伴，深刻体会到“不是一个人在战斗”的温暖，更学会了用科学方法缓解焦虑、调节心态。后续，马克思主义学院将持续聚焦考研学子冲刺阶段的心理状态，通过一对一心理疏导、主题分享会等多样化形式，精准对接学子需求，为考研学子筑牢心理防线，全方位护航考研“最后一公里”，助力学子圆梦理想院校。
摄影：李环宇
供稿审核：郭百灵
审稿、编辑：侯伟、张淑芬
终审：孙磊
